Conseils pour prospérer durant les journée cuisantes à la piscine: Maillots avec Maintien & Habitudes Saines

Soyons francs, l'été au Canada est court et chaud. Un clignement des yeux, et vous le manquerez ! Profitez pleinement de cette saison limitée en investissant dans des maillots de bain qui vous soutiennent toute la journée et en gardant à l'esprit quelques habitudes d'hygiène essentielles.

Des maillots avect maintien vous offrira les mêmes avantages qu'un soutien-gorge, avec l'avantage supplémentaire d'être conçu pour l'eau. Dites adieu aux maux de dos et aux affaissements ! Mais n'oublions pas que le sous-sol a aussi besoin d'attention. Lisez ce qui suit pour découvrir des gestes simples pour vous épanouir tout l'été.

Moins s’asseoir quand on est mouillé·e

Les maillots de bain sont faits pour être mouillés. Évidemment. Mais ton corps, lui, n’est pas conçu pour s’épanouir dans l’humidité, en particulier sous la ceinture.

Si tu portes un maillot de bain mouillé et que tu t’assois pendant une longue période, les risques d’irritation, de démangeaison et d’infection bactérienne ou fongique augmentent.

Comment s’en protéger?

Si ton maillot ne sèche pas bien, tu peux changer de maillot ou remettre tes vêtements. C’est pour cette raison que les maillots deux-pièces, comme les tankinis et les bikinis, font d’excellents maillots : tu peux facilement échanger la culotte mouillée pour une sèche.

Lave ton maillot chaque jour ou changer les maillots avec maintien régulièrement

Une journée à la piscine, c’est l’équivalent d’entrer au paradis pour beaucoup d’entre nous. Mais passer du temps à la piscine comporte aussi des désavantages. La plupart d’entre nous passent la journée en maillot lorsque nous sommes à la piscine, y compris lorsque nous allons à la toilette. Malheureusement, les maillots une pièce et les bas de maillot ne protègent pas aussi bien que les sous-vêtements.

Ces derniers contribuent à arrêter la sueur résiduelle, les pertes et l’humidité, et les empêchent de traverser les couches de tissu extérieures. De leur côté, les maillots de bain sont en contact direct avec la peau, et rien n’empêche l’humidité et les bactéries d’être absorbées par le tissu.

C’est pourquoi il FAUT laver ton maillot de bain après chaque utilisation, ou avoir avec toi plusieurs culottes de maillot ou maillots une pièce; afin d’éviter de porter le même bas de maillot deux fois sans l’avoir lavé.

[Pour un nettoyage doux pour le tissu, mais efficace contre le chlore, le sel et la crème solaire, essaie la lessive pour maillot Splash de Forever & Ever]

Enduis-toi de crème solaire, et surtout de crème solaire minérale

Nous ne sommes pas là pour te rappeler l’importance de mettre de la crème solaire régulièrement. Nous savons que tu le sais. Toutefois, l’application généreuse de crème solaire peut endommager ton maillot.

Par conséquent, il vaut mieux opter pour une crème solaire minérale à base d’oxyde de zinc et de dioxyde de titane. Ces ingrédients minéraux adhèrent plus difficilement aux fibres de tissu, et ont tendance à rester à la surface de la peau, ce qui réduit leur risque d’être absorbés par ton maillot.